Gündüzleri oluşan uyuklamalar ve uyku basmaları guatr
hastalıkları ve kandaki şeker değişiklikleri nedeniyle olabilir. Eğer
gün içinde uyuklamalarınız var ve uyku basması oluşuyorsa mutlaka bir
ENDOKRİN UZMANINA başvurrak guatr ve şeker tetkiklerinizi yaptırınız.
UYKU BASMASI VE UYUKLAMA YAPAN TİROİD HASTALIKLARI
1. Hipotiroidi (tiroid yetmezliği)
2. Hashimoto Hastalığı
UYKU BASMASI VE UYUKLAMA YAPAN ŞEKER BOZUKLUKLARI
1. Şeker Hastalığı (diabet)
2. Hipoglisemi (reaktif hipoglisemi) veya şeker
düşüklüğü
UYKU BASMASI UYUKLAMA YAPAN HİPOTİROİDİ
Tiroid bezinin az çalışmasına ve bu nedenle tiroid
hormonlarını az üretmesine ve sonuçta kanımızda tiroid hormonlarının (T3
ve T4) düşük olması durumuna tiroid yetmezliği veya tıp dilinde
hipotiroidi
denir. Tiroid hormon yetersizliği sonucu vücudumuzun tüm metabolik
olaylarında yaygın yavaşlama vardır ve bu nedenle vücudun dengesi alt
üst olur. Vücuttaki bu bozuklukların yanı sıra ruhsal çöküntü,
unutkanlık, hareketlerde yavaşlama ve uykusuzluk görülür. Hamilelik
döneminde tedavi edilmeyen tiroid yetmezliği bebeklerde zeka geriliğine
neden olabilmektedir.
Hipotiroidizm, toplumda % 4.6 oranında bulunur. Bunun
çoğunluğunu başlangıç halindeki veya hafif derecedeki tiroid bezi
yetmezliği (sadece TSH yüksek fakat T3 ve T4 normal olması) oluşturur.
Tiroid yetmezliği tiroid fazla çalışmasından daha çok görülür ve
nodüllerden sonra en sık görülen tiroid hastalığıdır.
Tiroid yetmezliği kadınlarda daha sık görülür ve
yaşın artmasıyla sıklığı çok artar.
Bebek ve çocuklarda büyüme ve gelişmede belirgin
gecikmeye, erişkinlerde ise vücut metabolizmasında yavaşlamaya neden
olan tiroid yetmezliği tedavi edilmediği durumda kalp ve damar
hastalıklarına neden olabilmektedir.
Tiroid bezi yetmezliğine ait şikayetler hastalığın
şiddetine göre değişir. Bazen hiçbir şikayet yok iken bazı hastalarda
çok şiddetli belirti ve şikayetler ortaya çıkar. Bazı belirtiler
özellikle yaşlı kişilerde yaşlılığa bağlanır ve hastalık akla gelmez ise
atlanır. Tiroid bezi az çalışan ve tiroid hormonları kanda azalan bir
kişide şu belirtiler olabilir:
- Kolay
yorulma, yorgunluk, bitkinlik, enerji azlığı (yaygın)
- Hatırlamada zorluk, unutkanlık, yavaş düşünme, konsantre
olamama
- Hareketlerde yavaşlık
- Sabahleyin uyanmada zorluk, daha çok uyku isteği, gün
içinde uyuklama
- Üşüme veya kendini
soğuk hissetme
- Terlemenin azalması
- Kuru, soğuk, kalın ve kaşınan bir deri
- Sarı veya portakal renginde bir deri
- Kuru, kaba ve kolay kırılan tırnaklar
- Saç dökülmesi, saçlarda azalma, kaşlarda dökülme
- İştah kaybı
- Kilo alma ve
kiloyu verememe
- Horlama başlaması
- Kas krampları ve eklemlerde ağrı oluşması
- Kaslarda iğne batması hissi veya karıncalanma
- Kabızlık olmaya başlaması
- Göz etrafının ve göz altının şişmesi
- El, ayak ve eklemlerde şişlik
- Karpal tünel sendromu denilen el bileğinde sinir sıkışması
ve ağrı
- Adet kanamalarının daha fazla
miktarda olması, adetlerde kramp olması ve adet öncesi dönemin kötü
geçmesi
- Bazı kadınlarda adet
sıklığının azalması veya adetlerin kesilmesi
- Depresyon gelişmesi ve hiçbir şeyle ilgilenmeme
- Sesin kalınlaşması ve ses kısıklığı
- İşitmede azalma oluşması
- Guatr
oluşması (Hashimoto hastalarında olur)
- Tiroid bezinin küçülmesi (tiroid bezi iltihaplarına veya
Hashimotonun son evresine bağlı olarak)
- Kalp hızının ve nabız sayısının azalması
- Kan kolesterol düzeyinde artma
- Gebe kalamama (kısırlık)
- Libido
(Cinsel istek) azlığı ve empotans
- Reflekslerin
yavaş olması
- Kekemelik
UYKU BASMASI YAPAN HASHİMOTO HASTALIĞI NEDİR?
Hashimoto tipi tiroid bezi iltihabı veya tıptaki
adıyla ‘
’Hashimoto tiroiditi’’ bağışıklık sisteminin bir
bozukluğu sonucu ortaya çıkar. Nedeni tam olarak bilinmemektedir. 1912
yılında Japon bilim adamı
Akira Hashimoto tarafından tanımlandığı
için bu ad verilmiştir. Hashimoto tipi tiroid bezi iltihabı en fazla
tiroid bezi yetmezliği yapan hastalıktır. Diğer bir deyimle tiroid bezi
yetmezliğinin en önemli nedeni Hashimoto tipi tiroid bezi iltihabıdır.
Bu hastalık otoimmün hastalıklar dediğimiz
hastalıklardan birisidir. Otoimmün hastalıklarda vücut kendi dokusunu
yabancı doku olarak algılayıp onu yok etmek ister ve vücut içinde bir
savaş oluşur. Hashimoto tiroiditinde de vücut tiroid bezini yok etmek
ister. Vücudumuz tiroid bezini yok etmek için çok miktarda anti-TPO
antikoru ve anti-tiroglobulin antikoru üretir. Bu antikorlar tiroid
bezine bağlanarak tiroid hücrelerini harap ederler. Bu arada tiroid
bezine birçok iltihap hücresi birikir. İltihap sonucu tiroid hücreleri
tahrip olarak azalınca da bez küçülür ve hormon yapacak hücre kalmaz ve
sonunda tiroid hormon yetmezliği ortaya çıkar. Bu hastalarda yıllar
içinde tiroid bezi gittikçe küçülür. Başlangıçta ufak bir guatr ve kanda
anti-TPO antikor yüksekliği varken TSH, T3 ve T4 hormonları normaldir.
Daha sonra zaman içinde hastalık ilerledikçe önce başlangıç halinde
tiroid yetmezliği (sadece TSH yüksek, fakat T3 ve T4 normal) sonra tam
tiroid yetmezliği (TSH yüksek, T3 ve T4 hormonları düşük) gelişir.
Hashimoto hastalığı başlangıcında tiroid bezinde
büyüme yani guatr vardır; daha sonra tiroid bezi yavaş yavaş devam eden
harabiyet nedeniyle yıllar içinde küçülerek sanki yok olur.
UYKU BASMASI YAPAN REAKTİF HİPOGLİSEMİ NEDİR?
Yemek sonraları kan şekeri düşüklüğü, yaşamı çok kötü
etkileyen, enerjiyi düşüren, halsizlik, yorgunluk ve baş dönmesi yapan,
iş verimini düşüren ve sizi kızgın, öfkeli, sabırsız bir hale getiren
bir durumdur. Çok sık olmasına rağmen üzerinde pek durulmayan önemli bir
hastalıktır. Kilo veremeyen kişilerin çoğunda reaktif hipoglisemi
vardır.
Gün içinde acıkma atakları oluyor ve şekerli gıdalara
saldırıyorsanız; öğleden sonraları baş ağrısı varsa; uykudan birkaç
saat sonra gece yarısı uyanıyor ve zor uyuyabiliyorsanız; kötü rüyalar
görüyor ve devamlı bir yorgunluk varsa; öğleden sonra canınız şeker veya
kahve içmeyi çok istiyorsa; baş dönmeleri varsa; yemek yiyinceye kadar
halsizlik ve yemek gecikince kendinizi bitkin hissediyorsanız;
halsizliğiniz yemek yiyince düzeliyorsa; yemek gecikince ellerde titreme
ve çarpıntı oluyorsa; çok duygusalsanız, çabuk sinirleniyor ve
kontrolünüzü kaybediyorsanız; yemek önceleri çok huzursuzsanız;
yemeklerden sonra uyku basıyor ve gün boyu uyukluyorsanız, bu belirtiler
kahvaltı öncesi de oluyorsa, kan şekerinizde düşüklük olabilir. Bunun
başlıca nedeni de dengesiz beslenme, fazla karbonhidratlı, nişastalı
gıdalar ve şeker yeme, stres ve aşırı kafein alımı (kahve, çay, kola)
veya ailenizde şeker hastalığı olmasıdır.
UYKU BASMASI VE ŞEKER HASTALIĞI
Vücudumuz kendisi için gerekli olan enerjiyi
yediğimiz gıdalardan elde eder. Yemek yedikten sonra gıdalar
bağırsaklarda parçalanarak ufak şeker parçalarına dönüşür ve daha sonra
bağırsaktan emilerek kan akımı yoluyla vücudumuza dağılır. Enerji
sağlanması için kan şekerinin özellikle kas, karaciğer, yağ ve beyin
gibi dokular olmak üzere tüm organların hücrelerine girmesi gerekir.
Kanda bulunan şekerin hücrelere girmesi pankreas bezinden salgılanan
insülin hormonu sayesinde olur. İnsülin hormonu kanda yoksa veya olduğu
halde hücrelerce emilemiyor ve etki gösteremiyorsa kandaki şeker hücreye
giremediğinden birikir ve şekeriniz yükselmeye başlar. İşte kan
şekerinin sabah aç karna yapılan ölçümde 126 mg/dl yi geçmesi durumuna
şeker hastalığı diyoruz. Kanda şekeri 180 mg/dl’yi geçince idrarla
atılmaya başlar, yani idrarırınızda şeker çıkar. şeker hastalarında kan
şekeri çok yükseldiğinde uyku basması olabilir
